中醫(yī)理論當(dāng)中“肝、心、脾、肺、腎”五臟一體，其中腎為五臟之本，生命之源。腎臟就像大樹的樹根一樣，關(guān)乎著人體生、長、壯、老、已全過程。

     腎精是生命活動(dòng)的根基，其盛衰關(guān)乎著我們的健康狀況與衰老速度。如果過早出現(xiàn)衰老問題，說明腎精損耗過快，需要及時(shí)填補(bǔ)腎精。熬夜、壓力、飲食不節(jié)等因素都可能損耗腎精。